Uống cà phê có thật sự giảm cân?

Ngày đăng: 22/06/2021 11:32 AM

    Mỗi buổi sáng, uống một tách cà phê đen sẽ làm cho tinh thần chúng ta thoải mái hơn, bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả hơn, điều này ai cũng biết. Nhưng hơn nữa, bạn còn có thể giảm cân bằng cà phê rất hiệu quả nếu bạn biết cách uống sao cho đúng.
    Caffeine trong cà phê giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ, thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Caffeine còn có tác dụng lợi tiểu và thải lọc bớt độc tố khỏi cơ thể.


    Mỗi ngày dùng 10gr cà phê tương đương 30ml cà phê, không thêm đường và sữa có thể đạt tình trạng giảm cân lý tưởng. Nếu không tiện pha chế, bạn có gọi một ly single shot đặc chế riêng cho người muốn giảm cân tại Ro+.
    Những lưu ý cực kì quan trọng để giảm cân hiệu quả:
    - Không nên cho thêm đường 
    - Nên uống cà phê nóng và ngửi hương vị cà phê sẽ giúp kích thích các dây thần kinh trong não khiến bạn giảm tình trạng thèm ăn.
    - Nên vận động nhẹ sau khi uống cà phê để đốt cháy hiệu quả chất béo. 
    - Những người có dạ dày tiêu hóa không tốt, axit dạ dày quá nhiều, dễ mất ngủ tốt nhất không nên uống quá nhiều cà phê
    - Mát xa bằng bã cà phê không chỉ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, sáng bóng mà còn làm săn chắc và đẹp hơn. Đây là cách làm đẹp da đẹp dáng trong truyền thuyết.
    - Và tất nhiên, đừng lạm dụng và sử dụng cà phê sai cách. Hãy kết hợp ăn uống dinh dưỡng phù hợp và tập luyện thể thao điều độ để cơ thể khoẻ mạnh từ trong ra ngoài.

    -------------------------------
    Cà phê Ro+
    Địa chỉ: 29/18 Lê Đức Thọ, phường 7, Gò Vấp
    Hotline: 090 7279714
    Website: www.roplus.vn
    #ropluscaphe #caphetutevisuckhoe 
    #roplus #coffetime #singleshot #caphegiamcan

    BÀI VIẾT LIÊN QUAN

    Khi đam mê dẫn lối, bạn có dám bước theo?

    Khi đam mê dẫn lối, bạn có dám bước theo?

    Chúng ta ai cũng có rất nhiều lần phân vân giữa điều "muốn làm" và điều "nên làm". Hầu hết những điều chúng ta "muốn làm" đều mang lại một cảm giác mông lung và cần rất nhiều cân nhắc. Lựa chọn con đường lưu giữ những giá trị nguyên bản của cà phê là con đường chúng tôi đã quyết định bước theo dù biết sẽ còn rất nhiều khó khăn khi cà phê hoá chất, cà phê tẩm đã vô tình in sâu trong gu thưởng thức của đại đa số người tiêu dùng.
    Ro+ Cà phê nguyên bản | Gu dành cho người thích cà phê mà không sợ bị say

    Ro+ Cà phê nguyên bản | Gu dành cho người thích cà phê mà không sợ bị say

    Roplus Coffee ngày càng khẳng định vị thế của mình trên thị trường cà phê của Việt Nam. Roplus Coffee đang ngày càng nhận được sự tin dùng của đông đảo khách hàng bởi hương vị cà phê thơm ngon nhất, bao bì đẹp mắt, hương thơm nhẹ nhàng, đa dạng nhiều sự lựa chọn. Roplus Coffee trở thành dòng sản phẩm cà phê được yêu thích ở Gòn nói riêng và người Việt nói chung.
    RO+ CÀ PHÊ | CHUYÊN CÀ PHÊ HẠT PHA MÁY | SỈ LẺ CÀ PHÊ GÒ VẤP

    RO+ CÀ PHÊ | CHUYÊN CÀ PHÊ HẠT PHA MÁY | SỈ LẺ CÀ PHÊ GÒ VẤP

    Văn hóa café là một văn hóa độc đáo và thật sự khác biệt trên bản đồ café thế giới, chúng ta không thiếu những loại café ngon, cách thưởng thức độc đáo và dĩ nhiên là cả các thương hiệu café nổi tiếng không chỉ trong nước mà là cả ngoài nước. Tuy nhiên, dù có một thị trường café rất đa dạng thì bản thân người thưởng thức café, tức là chúng ta, những người khách hàng cũng có những gu thưởng thức hoàn toàn khác nhau, nên việc chọn lựa một thương hiệu café cũng sẽ rất khác nhau.
    0 Hotline Zalo Hotline